Tenis de campo USB

Objetivo:  comprender los fundamentos básicos del deporte tenis de campo por medio de estrategias didácticas y tecnológicas en deportistas pertenecientes a la etapa de iniciación.    Parte inicial - Video  Motivacional    Video motivacional (dar clic aquí) -Video  fundamentos básicos Video de fundamentación (dar clic aquí) -Recorrido por la cancha y reconocimiento de herramientas (cancha, pelotas, raqueta, malla, entre otros) en el campo de juego. -Realizar el gesto de golpe de derecha, revés y servicio (en campo) Parte central Plataforma de juego (real tenis 3d) (juego descargado de tienda Microsoft) Parte final Visualizar la información de juegos predeportivos de Ludos Da clic aquí para ver   Realizar los juegos predeportivos establecidos en Ludos para el fomento de la enseñanza y el aprendizaje del deporte (en campo) Recursos Herramientas digitales (plataforma de juego, videos, plataforma interac...

Parte inicial Imitando al profesor Tiempo:  5 minutos Finalidad:  calentamiento por medio de juegos de pies rápido y enérgico Explicación:  los jugadores se paran al frente del profesor y realizan los diversos movimientos que este realice (saltos desplazamientos a diferentes direcciones) Concéntrese Tiempo:  5 minutos Finalidad:  calentamiento por medio de juegos de pies rápido y enérgico Explicación:  los jugadores trotan alrededor de la cancha, cuando el profesor diga los siguientes números, los jugadores deben realizar diferentes movimientos según el numero indicado: 1 Saltar 2 Frenar 3 Correr 4 Trotar de espalda Parte central Variación de botes Tiempo:  15 minutos Finalidad:  control de la pelota a diferentes alturas y velocidades Materiales:  15 pelotas de transición Explicación:  hacer botar la pelota con la mano con las siguientes variaciones: 1 Sin mover los pies 2 Caminando o corri...

Calentamiento: Relevos:  - Duración : 5 minutos  - Finalidad:  calentamiento por medio de juego de pies y manos, rápido y enérgico - Material:  2 bolas de tenis y 2 raquetas - Explicación:   Se divide el grupo en dos, cada equipo forma una hilera. Un jugador de cada equipo   debe salir a máxima velocidad y coger la bola y llevarla en la raqueta y entregarla a un compañero, el  que recibe debe llevarlo y regresar a tocar la mano de su compañero, y así sucesivamente. Estiramiento: - Duración:  5 minutos - Finalidad:  predisponer los músculos para la actividad posterior - Explicación:  Realizar los estiramientos imitando al profesor los movimientos que realiza en los miembros superiores e inferiores. Parte central Circuitos: - Duración : 25 minutos - Finalidad:  estimular las habilidades motrices básicas (HMB) - Materiales : 10 aros, 5 raquetas, 5 bolas - Explicación:   ...